Ингредиенты:
 200 мл. молока "Сеймовская деревня"
 3 шт. киви
 4 ст. л. овсяных хлопьев
 1 шт. банана
 8 кубиков льда
 200 мл. йогурта без добавок
 1/2 см. имбиря 
 2-3 ч. ложки меда


Приготовление:
Киви нарезать кубиками, банан очистить и также порезать на куски. 
Положить фрукты в блендер, добавить мед, овсяные хлопья, молоко и йогурт. 
Имбирь натереть на терке и также добавить в коктейль. Все взбить до однородности.
С такого питательного и полезного молочного коктейля отлично начинать утро, а для того, чтобы морока с подготовкой продуктов не забирала у вас время, нарежьте фрукты заранее и распределите на порции. Заморозьте порции фруктов, добавив в пластиковый пакет отруби и овес. 
Не лишним будет столовая ложка семян подсолнуха, или орехов. 
Питательный завтрак будет готов за считанные минуты.