Яйца Б.Ж.У.

 Пищевая ценность куриного яйца (в 100 г продукта):

Энергетическое соотношение бжу: 51,9% / 45% / 3,1%.

Пищевая ценность желтка куриного яйца (в 100 г продукта):

Энергетическое соотношение бжу: 18% / 78% /2%.

Пищевая ценность белка куриного яйца (в 100 г продукта):

Энергетическое соотношение БЖУ: 97,7% / 1,5% /0,8%.